Wir von Aufwind.Training & Erlebnis bieten dir eine breite Auswahl an gesundheitsfördernden Maßnahmen, die du in verschiedenen Variationen individuell nach deinen Bedürfnissen buchen und realisieren kannst. Das wichtigste Gut eines Menschen ist die Gesundheit und getreu unserer Philosophie fördern wir mit unserem Angebot nicht nur physiologische Faktoren, sondern auch die gleichermaßen wichtigen mentalen, sozialen und motivationalen Prozesse.
Bei Aufwind.Training & Erlebnis bieten wir dir ein individuelles Personal Training an, das auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Unsere motivierten Trainer*innen stehen dir zur Seite, um dich gesund und zielorientiert zu unterstützen. Vor dem Training führen wir eine Anamnese und Screening durch, um sicherzustellen, dass du das bestmöglichste Training erhältst.
Wir bieten zur Beurteilung deiner derzeitige Leistungsfähigkeit und körperliche Funktion verschiedene Screening-Verfahren an. Anhand dieser Ergebnisse bekommst du individuelle Empfehlungen für dein Training. Darüber hinaus stehen wir dir als Personal Trainer*in gerne zur Seite, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erfolgreich erreichst.
Lass dich von unseren professionellen Coaching-Methoden unterstützen, um deine Ziele zu entdecken und zu verwirklichen. Erlange Fähigkeiten im Umgang mit Stress und schwierigen Situationen, während du an deinen persönlichen Stärken arbeitest. Unsere Expertise umfasst systemisches Coaching, Resilienztraining und Mentaltraining basierend auf fundiertem Fachwissen und Erfahrung.
Unser Kursprogramm bietet eine breite Auswahl an verschiedenen Kursen zum Entspannen, Bewegen, Gehirn-Training und Finden von Stärken.
Angebot: Du hast eine Gruppe mit der du gerne einen Kurs machen möchtest und auch Räumlichkeiten dazu? Dann kommen wir auch gerne zu dir! Weitere Infos findest du auf den Kursseiten.
'Involve me and I will learn' - Involviere mich und ich lerne - auf diesem Prinzip bauen unsere Seminare auf. Durch die Kombination aus Wissensvermittlung, Spaß und Bewegung bieten wir die optimalen Voraussetzungen, um neue Lernerfahrungen bewusst zu erleben.
Du möchtest dich im Gesundheitsbereich weiterentwickeln oder für dich persönlich, dein privates oder berufliches Umfeld Neues ausprobieren?
Unsere Fortbildungen zeigen Möglichkeiten für Bewegung und Entspannung für diverse Zielgruppen und Einsatzbereiche.
