Entspannungstraining

In der Natur erholen! 

Bei unserem Entspannungskurs im Freien bedienen wir uns diversen Entspannungsmethoden wie Progressiver Muskelrelaxation, Körperreisen, Meditation und Atemtechniken. In Einklang mit der Natur, Vogelgezwitscher und dem Plätschern der Isar gönnen wir uns bewusst Zeit für uns selbst, um zu Entspannen und uns zu erholen.