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Aufwind Aktiv-Tag


Alltagskompetenzen - Schule fürs Leben


An unserem Projekttag dreht sich alles um das Thema Gesundheit – und das auf eine spielerische und unterhaltsame Weise! Die Schüler erwartet ein aufregender Tag voller Bewegung, Spiel und wertvollem Wissen über einen gesunden Lebensstil. Ob drinnen oder draußen, wir haben spannende Aufgaben vorbereitet, die Teamarbeit, Kommunikation und Konzentration fördern.

Die individuell zusammenstellbare Aufwind AKtiv-Tag bietet für jedes Terrain das passende Programm, egal ob im Sommer oder Winter. Bewegung, Spaß und Lachen stehen dabei im Vordergrund, und die gemeinsam erlebten Emotionen und Triumphe werden den Schülern noch lange in Erinnerung bleiben. Seid bereit für einen unvergesslichen Tag, an dem Gesundheit auf spielerische Art und Weise erlebt wird!

Rahmenfaktoren

  • Finanzierung im Rahmen der "Alltagskompetenzen - Schule fürs Leben" möglich

  • Handlungsfeld Gesundheit

  • Im Zuge von Projekttagen realisierbar

  • für alle Schularten geeignet


  • für alle Jahrgangstufen geeignet

  • Ein Tag für alle Schüler*innen


  • Betreuung der Themen durch geschultes Personal (Sportwissenschaftler, Gesundheitswissenschaftler, etc.)

Elemente

Inhalte


Bewegung - Resilienz - Entspannung - Achtsamkeit

    Bewegung


    • Gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung
    • Freude an der Bewegung
    • Bewegungsinduzierte Stressreduktion
    • Der bewegte Unterricht

    Entspannung


    • Strategien der Entspannung und Selbstkontrolle
    • Entspannt Stress abbauen
    • Genießen lernen

    Resilienz


    • Entwicklung eines positiven Selbstbildes
    • Netzwerkorientierung
    • Entwicklung von Lösungstrategien für Konflikte
    • Lernen Initiative zu zeigen

    Achtsamkeit


    • Achtsamer Umgang mit eigenem Körper, Mitmenschen und Umwelt
    • Emotionale Achtsamkeit
    • Gut gelaunt im Alltag
    • Konzentration auf das Hier und Jetzt

    Übersicht


    Finanzielle Unterstützung

    Bis zu 4/5 Jahre: Jährlich eine Jahrgangsstufe

    Eurem Zeitplan angepasst

    In der Schule oder im Schullandheim realisierbar

    Präsenzveranstaltungen

    Zertifizierung

    Nachhaltige Gestaltung

    Ziele


    Die Schülerinnen und Schüler sollen:


    • eine ganzheitliche Sichtweise der Gesundheit, mit allen seinen körperlichen, geistigen und sozialen Facetten bilden,
    • die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung kennenlernen und neue sportmotorische Fähigkeiten entwickeln,
    • einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper, Mitmenschen und der Umwelt erwerben,
    • Lernen besser mit Stresssituationen umzugehen oder diese zu vermeiden,
    • Verfahren für Entspannung und Selbstkontrolle kennenlernen und diese in den verschiedenen Lebenssituationen anwenden können,
    • ein umfängliches Bewusstsein für einen gesundheitsbewussten, umweltfreundlichen Lebensstil formen.

    Kontaktiert uns für eure

    Alltagskompetenzen

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