Geistig fit durch Kognitions-Training!
Kognition bezieht sich auf mentale Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis, Denken und Problemlösung. Bei Aufwind.Training & Erlebnis legen wir großen Wert darauf, die kognitiven Fähigkeiten von Erwachsenen zu unterstützen und zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Trainings können wir dazu beitragen, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern und die geistige Fitness zu fördern. Ein gesunder Geist ist ebenso wichtig wie ein gesunder Körper, und durch gezieltes Training können wir dazu beitragen, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und zu stärken.
Bei unserem Seminar lernst du deine kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, um im Alltag und Beruf besser zu funktionieren. Wir bieten eine Vielzahl von Inhalten an, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und darauf abzielen, das Gehirn zu trainieren und zu stärken. Dadurch werden die kognitive Flexibilität und die Problemlösungsfähigkeiten gefördert. Unsere Seminare richten sich an Erwachsene jeden Alters, die aktiv an ihrer geistigen Gesundheit arbeiten möchten. Durch interaktive Seminare und spannende Inhalte werden die Teilnehmer*innen ermutigt, neue Denkweisen zu entwickeln und ihr Gehirn auf positive Weise herauszufordern. Das Kognitive Training Seminar bei Aufwind.Training & Erlebnis bietet die Möglichkeit, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen und geistig fit zu bleiben.
Relevanz von kognitivem Training - Basiswissen - Bewegungslernen & Wahrnehmung - Neuroplastizität - Wechselwirkung Bewegung und Kongition - Trainingsplanung und Trainingsgestaltung
Basiswissen
Was ist Kognition
Ein kleiner Blick ins Gehirn
Wahrnehmungskanäle
Synaptische Lernvorgänge
Trainingsplanung und Trainingsgestaltung
Häufigkeit
Übungsauswahl
Methodisches Vorgehen
Neuroplastizität
Fähigkeit des lebenslangen Lernens
Anpassung der Struktur
Reaktion auf neue Anforderungen
Kognitives Bewegungstraining
Neue Herausforderungen
Lösungstrategien
Bewegungserfolg
Bewegungsrepertoire erweitern
Preis auf Anfrage | |
1-2 Präsenztage | |
9 - 16 Uhr (anpassbar) | |
Als digitales Seminar oder | |
Gruppengröße auf Einrichtung abgestimmt | |
Seminarnachweis | |
Keine Vorerfahrung notwendig |