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Kognitives Training


Geistig fit durch Kognitions-Training!


Kognition bezieht sich auf mentale Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis, Denken und Problemlösung. Bei Aufwind.Training & Erlebnis legen wir großen Wert darauf, die kognitiven Fähigkeiten von Erwachsenen zu unterstützen und zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Trainings können wir dazu beitragen, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern und die geistige Fitness zu fördern. Ein gesunder Geist ist ebenso wichtig wie ein gesunder Körper, und durch gezieltes Training können wir dazu beitragen, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und zu stärken.

Inhalte


Bei unserem Seminar lernen ihre Mitarbeiter*innen ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, um im Alltag und Beruf besser zu funktionieren. Wir bieten eine Vielzahl von Inhalten an, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und darauf abzielen, das Gehirn zu trainieren und zu stärken. Dadurch werden die kogintive Flexibilität und die Problemlösungsfähigkeiten gefördert. Unsere Seminare richten sich an Erwachsene jeden Alters, die aktiv an ihrer geistigen Gesundheit arbeiten möchten. Durch interaktive Seminare und spannende Inhalte werden die Teilnehmer*innen ermutigt, neue Denkweisen zu entwickeln und ihr Gehirn auf positive Weise herauszufordern. Das Kognitive Training Seminar bei Aufwind.Training & Erlebnis bietet die Möglichkeit, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen und geistig fit zu bleiben.

Inhalte


Relevanz von kognitivem Training - Basiswissen - Bewegungslernen & Wahrnehmung - Neuroplastizität - Wechselwirkung Bewegung und Kongition - Trainingsplanung und Trainingsgestaltung

    Basiswissen


    Was ist Kognition

    Ein kleiner Blick ins Gehirn

    Wahrnehmungskanäle

    Synaptische Lernvorgänge

    Trainingsplanung und Trainingsgestaltung


    Häufigkeit

    Übungsauswahl

    Metodisches Vorgehen

    Neuroplastizität


    Fähigkeit des lebenslangen Lernens

    Anpassung der Struktur

    Reaktion auf neue Anforderungen

    Kognitives Bewegungstraining


    Neue Herausforderungen

    Lösungstrategien

    Bewegungserfolg

    Bewegungsrepertoire erweitern

    Übersicht



    Preis auf Anfrage

    1-2 Präsenztage

    9 - 16 Uhr (anpassbar)

    Als digitales Seminar oder
    In-House Schulung

    Gruppengröße auf Unternehmen abgestimmt

    Seminarnachweis

    Keine Vorerfahrung notwendig